Musik er med til at skabe glæde, og hvis du kan lide at spille på et instrument, så er det helt perfekt at bringe det med ind i dagligdagen. Hvis du har børn i familien, vil de med garanti elske at sidde og høre på dig spille. For mange musikelskere er det et frirum at […]
Kategori: Sportskategori
7 råd til at få mere energi og overskud i din hverdag
Flere har mange ting de gerne vil når i deres hverdag, men som de ikke har overskud til, fordi de simpelthen mangler energi. Der er imidlertid flere ting, som du kan gøre for at få mere energi i din hverdag, så du har yderligere lyst og overskud, til at få gjort de ting, som du […]
Sådan bliver du i bedre humør
Alle mennesker har udfordrende tider i livet. Det er ikke nogen hemmelighed. Det bedste er, at man undgår at dvæle for længe ved det dårlige humør. Det gælder nemlig om at komme videre. Hvis du er havnet i en rille, hvor du samtidig ikke ved, hvordan du kommer videre, så kan det være godt at […]
Sådan forbereder du dig bedst muligt til sommer
Hvis du går og glæder dig til sommer, kan det hjælpe lidt, hvis du begynder at forberede dig på den. Sommeren er der, hvor du for alvor kan begynde at bruge en hel masse tid udenfor, fordi det bliver varmere og lysere. Men hvad kan du egentlig gøre, hvis du gerne vil forberede dig på […]
Hold sexlivet i gang og bliv gladere
Det kan være meget godt for ens helbred at have et godt sexliv. Det er godt både for en fysisk og psykisk. Derfor er det vigtigt at holde sexlivet ved lige og give sig tid til at være sammen med sin partner. Læs videre herunder for at høre om, hvorfor et godt sexliv kan gøre […]
Det skal du lave, når du keder dig
Det er de færreste mennesker, der nyder at kede sig. Hvis du har en dag, hvor du har virkelig svært ved at finde på noget at lave, kan du her få noget inspiration. Der er nemlig en masse muligheder. Det handler bare om lige at tænke lidt ud af boksen. Shop løs på sofaen Hvis […]
Vær ikke bange for at snakke om sex og sexlegetøj
Af og til udvikler vi mennesker os i en grad og i et tempo der gør, at vi helt glemmer, at vi rykker os. Først når vi en dag stiller os op og mærker efter kan vi føle, at vi rent faktisk har ændret os eller udviklet os. Meget ofte er det i situationer, som […]
Dine medarbejderes trivsel
I en virksomhed gælder det ikke kun om at være god til at producere eller at servicere. Det gælder i høj grad også om at give medarbejderne de bedste arbejdsbetingelser. Det handler om både nogle fysiske og nogle psykiske sider af arbejdslivet, som skal være i orden. I disse år er miljøvenlig produktion meget i […]
Mere protein i din kost? Tips til billige løsninger
Menneskekroppen kan på mange måder betragtes lidt som en maskine. Den skal gerne køre helt automatisk, så vi kan agere i vores liv uden de store fysiske problemer. Men for at kunne det, skal den selvfølgelig smøres. For maskiner er det olie til tandhjulene og benzin til motoren, som er det vigtige. For kroppen er […]
Gode graviditetspuder
Det at være gravid er en magisk tid, som mange kvinder drømme om. Der er mange dejlige ting forbundet med en graviditet. Samtidig kan det dog også være en tid forbundet med ubehag, smerter i muskler og led, og en krop der er på konstant overarbejde. Derfor er det rigtig vigtigt, både for mor og […]